作为一名口腔师，林淼一直都很推荐大家使用电动牙刷，但考虑到国人口腔问题普遍，很多人都有牙龈发炎的问题，这类人群口腔耐受度低，很多人怀疑自己不适合用，在网上发问，牙龈发炎能用电动牙刷吗？别着急，我会通过这篇文章为大家科普一下电动牙刷可能潜在的风险，还会教大家如何选择一款适合牙龈发炎人群使用的电动牙刷，让大家对电动牙刷有一个全面的认识。下图是我使用过的一小部分电动牙刷：

　　牙龈发炎能用电动牙刷吗？牙龈发炎是一种很常见的口腔问题，是由牙齿表面牙菌斑引起的龈软组织非特异性炎症，牙龈发炎患病率高，涉及人群广,几乎每个人在其一生中都有可能发生。

　　大多数人的牙龈发炎问题都还在轻中度的阶段，一般都是能够使用电动牙刷的。而重度牙龈炎建议及早去看牙医，如果不确定自身牙龈发炎的轻重程度，那么可以去咨询牙医确定。

　　是因为它可以更好地清除牙垢，以及死角盲区的牙菌斑，有效地改善牙龈发炎，并预防牙龈发炎加重。但如果牙龈发炎问题严重，出现严重的牙龈肿胀、频繁的出血等问题，不建议盲目使用电动牙刷的，最好及时就医，依照医嘱行动。

　　牙龈发炎能用电动牙刷吗？当然是可以的，但我国九成以上的人患有牙周病，口腔耐受度较低，在这种情况下，一旦使用或选择错误电动牙刷，是很容易有伤牙风险的，另外早中期的牙病不痒不疼，很难让人感觉到，不少人误以为自己的口腔健康情况良好，还盲目随意地使用一些震频过高、便宜劣质的电动牙刷，导致伤牙率暴涨。

　　如果挑选或者使用不恰当，容易刺激牙龈，导致牙龈频繁出血、牙龈发炎、严重的甚至会出现牙龈萎缩等问题。

　　我国口腔素质较差，很多人都患有程度不一的牙龈发炎，而且国人的口腔耐受度比较低，盲目地使用电动牙刷可能会导致牙龈发炎问题加重！

　　长时间使用这样的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，往往在很长时间内用户都发现不出异常，在几个月几年以后用户发现的时候往往已经出现了牙龈萎缩、严重的牙齿敏感、牙齿松动等难以挽回的后果！

　　牙龈发炎能用电动牙刷吗？关于这个问题大家已经有一定的了解了，大多数的牙龈发炎的患者还是可以正常使用电动牙刷的。但大家要注意规避上文提及的伤牙风险，接下来想和大家分享下牙龈发炎千万不能选的四种电动牙刷，这四种电动牙刷是伤牙的高风险产品，几乎款款都是雷品。

　　价格还没到百元的低价电动牙刷有极高的伤牙率，而且在清洁能力、续航、噪音等多方面都有很多人在吐槽，产品极易导致伤牙出血，各种牙周问题加剧等口腔问题。甚至还有一些充电起火的案例！

　　网上有很多网红品牌的智商税也比较高，可能成本还没有六十元，但却会卖到两三百甚至是四百多块，靠着大量地广告刷屏，再加上各种明星代言轰炸，靠着产品的外观漂亮，去吸引追星人士和爱美的女孩子来购买，但低成本会导致别多的品质问题，伤牙率很高。

　　很多牌子打着超高震频的旗号，很多电动牙刷的震频都达到了四五万还多！但大家别觉得震频高，就是清洁力好，对口腔就好，这是一个很大的误区。影响清洁力的因素很多，高震频只是其中一个，而没有足够护龈护牙技术护航的高震频，容易伤害牙齿、牙龈，还会加剧牙齿磨损，导致牙龈出血、牙齿敏感等问题。

　　很多有知名度的品牌，看电动牙刷市场火爆就纷纷涌入，但没有足够的专业及时，大多只能应对用户的显性需求，例如说颜值高，震频高，防水等级，续航能力等，再经过大把的营销，来吸引消费者购买，而在护龈护牙体验、动力强度范围等过百项的核心参数上只是刚搭上及格线罢了，使用后伤牙率极高！多是看着好看、名气大的花架子产品。

　　牙龈发炎能用电动牙刷吗？不仅可以还很支持大家使用，因为使用电动牙刷对于牙龈发炎的人群好处颇多，但我国患牙周炎的国人高达有97%（如下图），口腔问题相当普遍，因此更需要电动牙刷来提高人们的口腔清洁效率，预防和改善牙龈发炎问题。

　　电动牙刷的清洁力远胜于手动牙刷，而在在手动牙刷很难刷净的牙缝、智齿、蛀牙洞等牙病高发区，电动牙刷也能够做到高效清洁其中的牙菌斑，对牙病起到很好的预防和改善作用。

　　电动牙刷的震频均匀稳定，刷牙力度可精准控制，和需要靠自己感觉控制的手动牙刷截然不同，手动牙刷力度忽轻忽重，轻了很难刷净、重了又容易出现过度清洁的问题，有些特殊的角度还无法发力，使得牙菌斑肆意滋生！

　　长期使用电动牙刷，可以有效减少牙结石的生成，逐渐去除附着在牙齿表明的顽固的咖啡渍、茶渍等，使用牙齿更加洁白！

　　电动牙刷更省时省力，使用电动牙刷两分钟，就足以媲美手动牙刷十几分钟的清洁效果，特别适合时间紧张的学生和打工人使用。

　　电动牙刷能够高效地清除顽固的牙渍以及食物的残渣，避免它们在口腔中发酵产生口臭，让口气更清新!

　　电动牙刷虽好，但牙龈发炎患者一定要注意使用真正有护龈护齿技术的电动牙刷品牌，才能在不伤牙的前提下将电动牙刷的好处发挥出来，可现在的电动牙刷市场里各品牌都在

　　实在是让各位消费者分辨不清、难以选择，为了帮大家找到真正护龈护齿的品牌，我通过下面这张专业检测机构得到的实验结果来带大家看看谁才是真的好品牌。

　　震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，

　　还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，

　　扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。

　　稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，

　　基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

　　飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

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　　关于“牙龈发炎能用电动牙刷吗？”这个问题大家想必已经清楚了，尽管能用，但牙龈发炎患者口腔环境更脆弱，因此使用电动牙刷前一定要做好甄选工作，以下是我多年选购电动牙刷总结的七个选购技巧，可以帮大家买到适合牙龈发炎人群使用的电动牙刷：

　　很多伤牙的案例都是使用了劣质电动牙刷导致的，它们不但用料极差，还没有充足的技术沉淀来支撑产品，在震频范围、长期衰减度、动力强度，及偏差值，摆幅角度范围等多达百项的核心参数上，根本就没法和专业优质产品相比，伤牙率与专业品牌相比暴涨了300%。

　　尽可能的挑选震频跨度够大，而不是简单的看震频次数，更不是谁家的动力更强，清洁力就更强！最重要的其实是跨度、范围是不是够宽，这样的电动牙刷在应对动态变化的口腔环境时，才可以游刃有余。

　　声波式电动牙刷是利用声波震动的形式来清洁口腔，会更柔和，清洁力也足以覆盖整个口腔，起到加快血液循环，促进新陈代谢的作用，。而另一种旋转式虽然清洁力强一些，但磨损牙齿了，不推荐。

　　刷毛的磨圆率是很重要的一项，磨圆率不合格的话，使用起来容易划伤牙龈，磨损牙齿，成年人使用的刷毛磨圆率至少要比80%高！

　　电动牙刷建议大家先试用再决定，不适合就直接退换货，而七天无理由退换货功能可以帮助大家减少试错造成的损失。要知道真正的护龈护牙技术，从宣传和商品详情页是看不到的，一定要自己上嘴实测，才能感受到。

　　口腔环境一直处于动态变化中，每个人的口腔护理需求也不同，建议档位模式选更丰富的，可选择性更强，对动态变化的口腔的适配度也更高！档位多更好。

　　建议大家优先使用搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，搭载这种马达的单独使用动力强筋、摆幅小、刷牙体验感更舒服、噪音也小，可以有更久的使用寿命。

　　对于适合使用电动牙刷的牙龈发炎人群来说，无论是使用电动牙刷还是手动牙刷一定要采用正确的使用方法，以及科学的护理，才能避免牙龈发炎进一步发展，我比较推荐大家使用巴氏刷牙法，具体操作手法如下：