身体护理项目范围交广，主要可包括手部、眼部、面部、肩颈及身体皮肤护理，不一样的部位的护理项目不同，且护理方式也并不相同。正确的护理有助于改善身体不适，提高皮肤光润度，如果有护理需求，建议挑选出正规、专业的医生进行。

　　随着现阶段生活水平的提高，很多人对身体护理的重视性和心态发生了明显的改变。适当的身体护理能够让自身的肌肤保持细腻、饱满的状态，并提升个人的自信心。但因身体部位较多，我们大家常常不知该如何明智的选择护理项目，那么一般女人做身体护理有哪些项目呢？

　　身体护理包括眼部护理、手部护理、面部护理、肩颈护理以及身体护理，其中面部护理项目包括清洁排毒、保湿护理、暗疮炎症护理等，而身体护理则包括子宫卵巢保养、肺部排毒、胸部腺体疏通等。因很多护理项目都具有一定专业性，所以一般进行身体护理需挑选出正规的美容机构，由专业医生操作。

　　正确、规范性的身体护理能够缓解身体紧张、紧绷的肌肉，针对腰肌劳损、腰椎间盘疾病，有一定辅助治疗的功效。同时合理的按摩、推动，可调节内分泌平衡，帮助排除皮肤深层的废弃物，提高皮肤光润度。

　　青春期后，性成熟期卵巢最大长约2.5至5厘米，宽约1.5到3厘米，厚约0.6到1.5厘米，基本功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，促进女性性征的发育和维持。一般而言，左右卵巢每月交替排出一个成熟卵子。一般的情况下，性成熟期女性的卵巢在月经周期的不同时期大小是不同的。在月经期，有少量窦卵泡开始发育，卵巢相对最小。排卵前，成熟卵泡能达到1.8厘米，所以卵巢也会相对大一些。而排卵后，卵巢会增大。假如没有怀孕，黄体会逐渐萎缩，卵巢也会缩小。如果怀孕，胎盘取代黄体后，卵巢会缩小。

　　紧急避孕药如果在无保护的性生活之后的第二天吃是有效的。紧急避孕药是要求在无保护的性生活之后的72小时之内服用第一片，在服用第一片之后的12小时服用第二片。正常的情况下应该是在无保护的性生活之后越早服用避孕效果越好。吃了紧急避孕药之后，大概是在七天到十四天会来月经，这时出现月经的提前属于正常现象。如果吃了紧急避孕药之后，后面再有性生活的时候，一定要进行避孕。不建议采用紧急避孕药的方式来进行避孕，长期反复的吃紧急避孕药非常容易导致女性内分泌失调、月经紊乱，甚至引起不孕症。

　　首先可以在家里做一个尿的试纸检测，查一查是否怀孕。如果尿妊娩试纸提示怀孕了，可以到医院做血的HCG检查。知道血的HCG检查，它的准确率还是很高的，能够正常的看到是否怀孕。HTG水平高于正常值，就是提示是一个怀孕状态。但是仅此而已，怀孕状态并不一定代表是宫内怀孕，子宫外的怀孕也会HCG水平升高。因此，假如慢慢的出现了停经40天左右，一定要充分了解：第一，是不是怀孕状态。第二，是否宫内妊娠。当然，停经40天左右，B超通常不会显示明显胎心、胎芽，但是如果做超声检查，有时候能够正常的看到小的孕囊，这样的一种情况也是提示宫内妊娠。因此，在40天左右一定要上医院明确是否是怀孕的状态，如果有条件的可以明确是否宫内妊娠。

　　女性外阴发黑，通常的原因有几种。一、色素沉着，成年女性受到体内的雌激素和孕激素水平的影响，会出现色素沉着，颜色加深，属于一种生理现象。二、下部发黑也可能和性生活过于频繁有关。因为性生活，也能刺激女性分泌雌激素、孕妇激素，使女性的激素分泌增加。三、有一些遗传因素，也可以使女性的外阴颜色更深一些。皮肤本身就比较黑，外阴的颜色可能会更黑一些，是一个正常的生理现象。一般未成年的女性，外阴往往是粉红色的，因为这时候，雌孕激素水平都是很低的，外阴也没有发育成熟。

　　宫腔镜术后第二个月没来月经需做b超检查，确定病因后针对性治疗。如果是怀孕，需要立即处理；如果是内分泌紊乱，需要口服黄体酮；如果是宫腔粘连，需要及时治疗。宫腔镜术后如果不来月经，常常是因为以下原因所导致的：1、因为在宫腔镜术后有性生活，在临床上造成怀孕，所以没有来月经，建议能够最终靠早早孕试纸检测。2、术后没有新性生活假如没有来月经，很可能是内分泌紊乱所导致的，排除怀孕之外可以口服黄体酮催经，连续服用数天，停药以后3-7天就会来月经。3、如果经过口服黄体酮之后，停药第八天仍然没有来月经，有可能是因为宫腔镜下做了清宫手术或者诊断性刮宫，导致子宫内膜损伤，引起宫腔粘连，所以会导致不来月经的情况。建议做个B超检查，查一下子宫内膜的厚薄，和排除器质性病变，然后根据，检查的结果能给予雌激素和孕激素周期性治疗三个疗程，来观察子宫内膜的变化，若能够使例假来临可以先观察。

　　外阴痒或者小痒，多是由于炎、尖锐湿疣、外阴白斑等疾病引起。一、炎。炎出现轻易造成外阴痒，小外阴痒时，一定要治疗炎。炎症治好后，小痒症状自然缓解；二、小痒与尖锐湿疣、外阴白斑有关。尖锐湿疣特别容易长在小上，如小有凸起、痒，可能就是尖锐湿疣。另一方面，老年人、中年女性甚至年轻女性，在出现外阴白斑时，也会并发小痒问题存在，瘙痒严重，多需通过抓挠缓解。而抓挠又会加重外阴白斑症状，致使病情反复发作。

　　通常讲安全期，多是为了安全期避孕。第一步是要提醒的是，安全期避孕并不安全，因为会存在安全期没有算准，或者额外排卵，也就是在一次月经周期内，由于性兴奋或性高潮，卵巢出现二次排卵现象，这就容易造成避孕失败。对于月经较为规律的女性来说，在下次月经的第一天往前推14天，是排卵日，排卵日的前4天和后4天为易受孕期，也就是非安全期，一个月经周期内除出非安全期以及月经期，剩余时间就是安全期。一般来讲最为安全的时间为月经后的5天内，和月经来临前的3-5内。但是即使是在这个时间段同房，也有一定的可能出现避孕失败。所以最好采用避孕套避孕，或者口服短效避孕药的方式避孕。

　　宫腔镜是一种微创的手段，它可以对子宫腔的任何病变进行细致的检查。比如有子宫腔的畸形或是子宫内膜的病变甚至是输卵管的异常，都可以用宫腔镜检查。说具体一点，如果患者有不规则出血、月经间期的出血、经期的延长或是绝经后出血，还有任何形式的出血，都可以用宫腔镜检查；再有是怀疑有子宫畸形比如单角子宫、纵隔子宫，还有一些如子宫内膜过厚或者过薄，也可以用宫腔镜来检查。宫腔镜是一个非常好的手段，肚子上没有一点的伤口，从进去看宫腔里面的形态，了解宫腔的形态和输卵管的开口的状况，对于将来了解子宫内膜的病变甚至是对于备孕都有很好的帮助。

　　宫颈糜烂是子宫颈的腺上皮有点外翻，从里边可以看见像糜烂样的一种状态，根据宫颈糜烂的面积大小有轻度、中度和重度糜烂。不同大小的糜烂面积可以表现出不同的症状。比如说轻度宫颈糜烂的患者没有一点感觉，中度糜烂的患者可能白带有点增多。重度糜烂的患者可能由于腺上皮面积比较大，分泌物也会比较多，表现出白带比较多。这种白带多，如果患者不注意卫生的情况下，它可以伴有继发感染。即宫颈炎或者继发感染有炎，这时候分泌物可以变成脓性状，或者是有味，需要及时治疗。

　　人工流产手术之后，要注意服用药物，卧床休息，饮食均衡，还要观察术后恢复情况。一、需遵从大夫医嘱，及时服用促进子宫收缩的药物；二、注意休息，进行适当的活动，以便排出宫腔内残留血块和小残渣；三、注意饮食，吃一些高蛋白饮食，无需特殊补给，少吃辛辣、寒凉食物；四、观察术后恢复情况，是否有出血、下腹痛、发烧等；五、做完人工流产后需要避孕；六、遵从大夫医嘱，进行门诊复查。