个人护理是指为了坚持身体健康和表面美丽而进行的个人日常护理活动。下面是一些常见的个人护理产品和项目：

　　1. 洗浴用品：包含沐浴露、洗发水、护发素、香皂、身体去角质产品等。这些用品用于清洁身体及头发，坚持身体清洁和香气迷人。

　　2. 护肤品：护肤品是用于维护、滋补和改进肌肤情况的产品。常见的护肤品包含面部洗面奶、爽肤水、乳液、面霜、精华液、眼霜、面膜等。护肤品依据不同的肤质需求，供给保湿、抗衰老、控油、重塑等功能。

　　3. 口腔护理：口腔护理包含刷牙、运用牙线、漱口水等，用于坚持口腔清洁和牙齿健康。牙膏、牙刷、牙线、牙线棒是常见的口腔护理用品。

　　4. 个人卫生用品：包含卫生巾、卫生棉条等女人生理期用品，牙刷、梳子、指甲刀等日常个人卫生东西。

　　5. 化妆品：化妆品是为了美化表面而运用的产品，包含底妆产品如粉底液、遮瑕膏，彩妆产品如眼影、睫毛膏、唇膏，以及修饰品如腮红和高光等。

　　6. 发型护理：包含洗发、护发、发膜、护发素等，协助坚持头发健康、柔顺和亮丽。

　　7. 美甲护理：如指甲修剪、护理涂层、修甲油等，用于坚持指甲健康、洁净和漂亮。

　　除了上述产品，个人护理还包含守时进行体检、运动训练、均衡饮食、合理作息和足够睡觉等。这些个人护理活动有助于坚持整体健康、增强自傲和提高个人形象。