很多人第一次购买电动牙刷都会有这么一个疑问，电动牙刷震动大好还是小好？其实关于这一类的问题还有很多，比如电动牙刷震动频率是不是越大越好等等，我自己从2012年就开始使用电动牙刷，至今使用电动牙刷也有差不多十个年头，中间对电动牙刷的使用没有间断过。那电动牙刷震动大好还是小好？今天就来跟大家聊聊我的感受。

　　电动牙刷的工作原理是通过机芯马达每分钟数万次的震动频率带动刷头进行上下震动和左右摆幅，震动大小主要跟这个震动频率、机芯马达的动力、摆幅角度范围有关。一般来说震动越大，意味着震动频率越高，动力越强，摆幅角度也会更大，这样带来的好处就是摩擦频率和摩擦力度会更大，一定程度上代表着清洁力会更好。而震动越小，则相反！

　　对于这个问题，我的观点是需要看什么人使用，不同的人适合不同的震动大小。为什么这么说呢？我们绝大多数人的牙齿素质不高，而且复杂，每个人都存在不同的牙齿问题和严重程度不一，所以很难绝对的说震动大好？还是震动小好？因为还得考虑牙齿口腔是否适合，是否承受的了。

　　另外还有一方面的考虑，震动越大，电动牙刷的舒适度、护牙程度会更差，这是我过去多年来的使用总结，所以震动越大不意味着就是越好。当然如果震动越小，可能清洁力就会越弱，刷不干净。所以震动大好还是小好？它在某种意义上是一个平衡值！

　　目前市面上有一种声音，也是我认为电动牙刷购买和使用最大的误区，震动一定要大，才能刷的干净？

　　虽然我上文提到了震动越大，清洁力越强，但舒适度和护牙程度越差，目前市面上大多数媒体、用户也都是这样一种观点。但是就我自己的使用经验来看，清洁力不仅仅与震动大有关系，震动大只是影响因素之一，而刷头的植毛率、刷头的品质、刷头的韧性、刷丝等等都跟清洁力有关。要知道电动牙刷的震动大小已经是手动牙刷的数十倍，在差也差不到哪里去。

　　反而震动大，可能不适合大多数国人。这几年电动牙刷的伤牙率在猛增就是一个直接证据。

　　电动牙刷虽然有很多的优点和好处，但是电动牙刷也不是完全不存在坏处，大家还是一定要注意以下两点：

　　坏处1：适应不当造成一定程度的牙齿磨损，购买了不适合、高震动的电动牙刷或者使用不当，在一定程度上是会给牙齿带来磨损的，导致牙齿敏感，尤其是很多用户都有蛀牙，缺牙的情况，这种磨损就会加大。尤其是一些长期不易察觉的慢性伤牙，一般数月、数年之后才会发现对牙齿的磨损。

　　坏处2：破坏牙龈软组织，造成牙龈炎、出血等，牙龈是比较柔软的，过度摩擦是有可能会导致牙龈萎缩、出血、牙龈炎症等。

　　我使用了这么多年电动牙刷，从早期购买几十块钱的电动牙刷，到后来跟大家一样追求震动要越大越好，以及到后来使用各种形态的产品发现，一支好用的电动牙刷一定是能够有着不错的清洁力，但是舒适度、护牙程度都不错的产品，同时它有着能够实时调整的能力，什么意思呢？因为我们牙齿口腔环境是实时变化的，而且可能会突发各种疾病，这个时候电动牙刷无论是档位模式、刷头的选择一定要能够积极适应，而不是单纯的震动大或者小，而是能够全场景覆盖使用，震动范围大、从弱到强能够有选择。

　　而在品牌的选择当中，我不建议大家选择几十元的电动牙刷，同时国外品牌也不建议，这些年的使用感受发现国外品牌对国人牙齿的友好度很差！所以我更推荐国产品牌比如女性品牌中usmile的舒适度还不错，虽然清洁力差一些，但是促销下的价格还挺划算。另外拜尔也是值得推荐的性价比高的牌子。而最让我值得推荐的是扉乐Filix电动牙刷，它是我使用过的产品中，清洁力不错，还能做到很高的护龈护牙的品牌，从不做广告专注研发，虽然知名度低，但是很多牙医主动推荐！研发多项不伤牙技术、研制多种刷头适合不同人群，刷毛磨圆率高达94.3%，很多媒体实测每一次刷牙能降低80%的伤害，而且对长期不易察觉的慢性伤牙有特殊优化。

　　1.首先一定要检查自己的牙齿，对着镜子看看自己牙齿情况，是否有蛀牙黑点，是否有牙龈红肿，平时吃冷热酸甜是否有刺痛敏感？然后根据自己的牙齿特征去搭配各种电动牙刷的参数配置。

　　2.震动原理：震动原理有两种声波震动和旋转震动，旋转震动更适合欧美用户，清洁力太强劲，对牙齿牙龈的伤害会很大。

　　3.机芯马达：尽量选择磁悬浮马达，传动损耗更小，震动更均匀稳定，品质寿命更好。

　　4.震动频率在30000次-40000次/每分钟更适合国人牙齿，但震动频率高低是影响清洁力的因素之一，非唯一因素

　　5.摆幅角度：摆幅是很多人在选购时会忽略的一个因素，但它对清洁力的影响也很重要。摆幅角度最好控制在3-9度内。

　　7.刷毛植毛量：植毛量并不是越多越好，市面上都在将植毛量多作为一个优势或者卖点，并不科学。

　　8.刷毛磨圆率：刷毛磨圆率非常重要（磨圆率是指刷毛尖部的磨圆处理，磨圆率低，容易伤牙），成人磨圆率要求高于60%；儿童要求高于90%；越高对牙齿保护越好

　　以上8个注意事项是在挑选电动牙刷中必须要认真研究的细节，根据自己的牙齿情况去匹配合适的电动牙刷产品，切不可盲目轻信代言、网红带货等，要知道电动牙刷属于个护产品，A合适的产品，很大程度上B不一定合适，所以主播带货明星代言在电动牙刷里就是个笑话！包括轻信大牌，这都是不科学的！

　　关于电动牙刷震动大好还是小好？以上就是我总结的一些基础科普，以及过度追求过大的震动力度所带来的危害弊端！总之电动牙刷优点和好处有很多，但是希望大家能够理性客观的看待电动牙刷的好处与坏处，根据自己的牙齿特征和疾病状态合理科学的挑选适合的产品。返回搜狐，查看更多