现在有很多关于电动牙刷品牌在宣扬自己护龈护牙，但是我们还是会经常看见大量用户的负面反馈，吐槽电动牙刷伤牙！那到底电动牙刷刷牙有危害吗？作为一个喜欢刨根问底的口腔博主，张渤今天就来针对这个问题给大家做一个深度科普分析，带大家一起探究下电动牙刷到底有没有危害，如果有，又是什么原因导致的？该如何规避？这一系列问题大家都可以从这篇文章中得到答案。下图是我因工作需要测评过的电动牙刷品牌。：

　　电动牙刷刷牙有危害吗？我必须负责任地告诉大家，电动牙刷可能会对牙齿造成伤害，国人的口腔素质不高，口腔患病率高于90%（如下图），整体口腔耐受度偏低，而且因为牙病在中早期不疼不痒，很多人都未能意识到存在的口腔问题，也不把如何挑选洁牙工具放在心上，没有正确的使用和选择电动牙刷结果造成伤牙。

　　危害1、如果不正确地选择使用电动牙刷，会使牙齿受到过度的摩擦，导致牙釉质受损，进而造成牙齿敏感、牙龈流血、牙疼等现象。

　　危害2、国人口腔素质偏低，基本上人人都有牙病，如果使用了一些刷毛劣质、网红品牌的电动牙刷，容易加重牙病！

　　危害3、长时间使用不适合的电动牙刷，容易导致慢性伤牙，用户在几个月甚至几年之内都发现不了，等到用户自己察觉伤牙的时，往往都已经出现了严重的牙敏感、牙齿松动、牙龈萎缩等无法挽回的后果！

　　电动牙刷刷牙有危害吗？虽然电动牙刷有一定的伤牙危害，但万事皆有缘由，伤牙危害也不是无缘无故存在的，究竟是什么原因导致了电动牙刷伤牙？下图是权威口腔论坛总结的具体伤牙原因，有着较高的参考价值，此外，我也结合了我的专业知识，给大家总结出了电动牙刷伤牙的四大原因：

　　国人的口腔问题复杂，但由于中早期牙病不疼不痒，难以察觉，很多人就认为自己的口腔健康状态不错，就不认真挑选电动牙刷，盲目使用了一些震频高、快速美白的电动牙刷，结果却导致口腔问题加重。

　　现如今电动牙刷市场上流行一股暴力清洁的歪风邪气，有不少用户反馈在使用电动牙刷后，出现牙酸牙疼，牙龈频繁出血的问题。这是因为很多品牌只顾迎合消费者对清洁力的追求，盲目堆积震频，却没有足够的技术支持，但过强的震频，却少有国人能适应得了，使用后伤牙率极高，用的时间长了还可能会造成慢性伤牙，短时间用户察觉不出来，等到发现时往往已经出现了难以挽回的牙龈萎缩、牙齿松动等。

　　有很多不良厂家为了能够减少生产成本，使用极其廉价的选材用料，甚至还有用二手回收料来生产的，这类电动牙刷并不安全。劣质的刷毛和马达，不但没有好的清洁效果，还很容易伤牙。例如空心马达，这种马达在使用时会突然加大震动力度，牙龈和牙齿无法承受如此高压，就容易引发牙龈出血、牙齿疼痛，还会加剧牙周炎牙龈炎等问题。

　　电动牙刷和超声波洗牙并不一样，无法使牙齿迅速变白，而且健康的牙齿本就是微微发黄的，牙齿表面还有日积月累留下的牙渍，想要很快地将刷白从原理上就根本无法实现。而市场上那些扯着快速美白旗号的电动牙刷真就是智商税！一般都是虚假宣传，还会严重伤牙！

　　电动牙刷刷牙有危害吗？既然电动牙刷有伤牙危害，那还有必要用电动牙刷吗？其实在我国，口腔疾病的患病率已经超过90%（如下图所示），口腔问题十分普遍，急需使用更加高效的洁牙工具来预防和改善牙病，而且优质的电动牙刷几乎是没有伤牙危害的，专业牙医也建议大家使用的这类电动牙刷，因为优质的电动牙刷具有以下诸多的好处：

　　电动牙刷具有非常强悍的清洁力，对于手动牙刷清除不干净的牙冠、牙缝和智齿等牙病高发区，也都能够全面、有效地进行清洁，出其余其中顽固的牙菌斑，以做到预防和改善牙病。

　　坚持使用电动牙刷，能够有效地减少因为一些饮食习惯如喝茶、喝咖啡等而在牙齿上形成的顽固牙渍，使牙齿重回洁白本色，更美白。

　　电动牙刷控力精准，震频稳定，而手动牙刷用起来全靠自己的感觉，力度忽轻忽重，在一些特殊的角度就算很大力地刷牙，也刷不干净，容易刷的地方还可能清洁过度。

　　省时省力是电动牙刷的一大好处，刷牙两分钟就足以媲美使用手动牙刷刷牙十几分钟才能做到的清洁效果，时间紧张的学生和打工人特别适用。

　　电动牙刷可以高效地清除顽固牙垢还有食物残渣，从根源上避免口臭产生，使口气变得更加清新!

　　电动牙刷虽然好处很多，可万一买到伤牙的款式就白费功夫了，因此大家在看重清洁力的同时，也不能忘了电动牙刷的护龈护齿效果。如今电动牙刷品牌都说自家的产品护龈护牙，很多消费者都难辨真假。为了帮大家选到真正有护龈护齿技术的电动牙刷，我借用下面这张由专业实验机构统计得到的多款电动牙刷清洁力与护牙指数榜单为大家进行分析：

　　众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。

　　而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

　　很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

　　飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

　　电动牙刷刷牙有危害吗？通过上文对电动牙刷好处的分析，大家想必对优质的电动牙刷都很心动，那牙医口中的优质电动牙刷该怎么选？建议大家参考下面这八大选购技巧进行选择：

　　震频跨度够大的款式才值得大家购买，如果只是简单地看震频次数，动力是不够的！大家要注意的是电动牙刷的跨度、范围是否够大够宽，只有震频范围够大的电动牙刷才能满足动态变化的口腔环境。

　　市面上大多数的网红品牌，都是由工厂贴牌代工制作，虽然基础品质还不是很糟糕，但是像长期衰减度、护龈护牙、人群匹配度等方面的提高优化，都在及格线上徘徊，再拿出重金用在营销上，通过大量的短平快广告来收割用户，产品普遍有很高的伤牙率。

　　口腔环境一直处于动态变化中，需要使用档位更丰富的电动牙刷来适配这种动态变化的口腔环境，满足不同人不同时期的口腔护理需求，因此大家购买电动牙刷时要选择档位模式更丰富的！

　　购买明星同款和网红同款多是一时的冲动而已，这些品牌一般只会将大把的资金和精力投入在广告推广上，至于产品研究和优化却很敷衍，产品的技术非常滞后，多年前的老款还在卖，可是产品的续航和核心技术早就跟不上专业的电动牙刷品牌了，被很多国货品牌超越。

　　现在的电动牙刷配置表都大差不差。很难从配置参数表上看出电动牙刷的好坏，是需要试出来的！而退换服务可以解除大家的后顾之忧，避免财产损失，大家别嫌烦，这个方法可操作性很强。

　　磨圆率低的电动牙刷很容易伤牙，而成年人使用的牙刷磨圆率要求在80%以上，当然越高对牙齿牙龈的保护效果越好。

　　建议大家优先选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这种马达是最新的技术，动力更加强劲，寿命更久的同时，噪音摆幅也比较小，使用体验更上一层楼。

　　大家选电动牙刷不要选刷毛过软过硬的，过于柔软会难以刷净，过硬又容易刺激牙齿牙龈，因此大家要选软硬度适中的刷毛。

　　电动牙刷刷牙有危害吗？上文讲过，电动牙刷使用方法不对也会导致伤牙危害。因此大家务必掌握正确的刷牙方式，牙医们比较推荐巴氏刷牙法，能更好地清洁牙缝、牙背、牙龈沟等牙病高发区的牙菌斑，全面清洁，具体操作要领如下：

　　（1）手持刷柄，将刷头放在牙颈部，让刷毛和牙长轴呈现45°角，刷毛方向朝着牙根的方向，稍稍加压，使刷毛的顶端进入到龈沟里，以外的部分在龈缘上。

　　（2）以两到三颗牙为一组，约2mm的短距离水平颤动牙刷四到六次。之后把牙刷朝牙冠的方向转动，拂刷唇舌面。动作一定不要过于大力。

　　（3）将牙刷移动放置到下一组牙齿，注意放置的位置应该要有一到两颗牙有重叠。

　　（4）清洁前牙舌面的时候。需要将刷头竖着放在牙面上，让刷毛的前部与龈缘接触或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上到下拂刷，不要横向刷。清洁下前牙和舌面时，需要自下而上拂刷。

　　使用拂刷方法，在（2）和（3）步骤之间刷牙的动作注意保持连贯，要按顺序刷，确保所有部位都刷到。

　　电动牙刷刷牙有危害吗？如我在上文中的分析的那样，电动牙刷如果能够科学的进行挑选和使用，伤牙的概率很低，而且能高效扫除牙菌斑，帮我们预防牙病，还能起到显著的美白牙齿、清新口气的功效。所以我也希望本文的科普能让大家更理性地认识电动牙刷，可以运用好选购技巧，去甄选真正清洁力好的同时护龈护牙的电动牙刷，让它的好处发挥出来！返回搜狐，查看更多