电动牙刷这几年广受大众欢迎，牙医和各路博主也都在推荐大家使用电动牙刷。但仍有一些小伙伴不清楚，用电动牙刷刷牙好吗？和手动牙刷相比好在哪儿？毕竟电动牙刷价格不低，还时常有伤牙案例发生，让人心生犹豫。作为负责的个护博主，今天孔笙就来给大家科普下电动牙刷的优缺点，让大家对它有个全面的了解。下图是我这些年来用过的一些电动牙刷：

　　用电动牙刷刷牙好吗？使用电动牙刷对于国人而言是很有必要的，这是因为电动牙刷在口腔清洁上有着手动牙刷难以比拟的优势。尤其是在我国90%以上的成年人都患有牙周炎的形势下（如下图），人们正迫切需要使用更高效率的洁牙工具，因此牙医们普遍推荐大家使用的电动牙刷来进行口腔清洁。

　　电动牙刷的清洁力远比手动牙刷强悍，可以全面清洁手动牙刷刷不净的牙缝、牙背、牙龈沟等牙病高发区，清洁牙菌斑的效果远胜手动牙刷，能够更好地预防、改善牙病。

　　电动牙刷的震频均匀稳定，刷牙力度控制精准，和需要靠自己感觉控制的手动牙刷截然不同，手动牙刷力度忽轻忽重，轻了会刷不净、力重了又可能会过度清洁，有些特殊的角度还无法发力，使得牙菌斑滋生！

　　电动牙刷可以高效地清除顽固牙垢还有食物残渣，从根源上避免口臭产品，使口气变得更加清新!

　　电动牙刷更时省力，使用电动牙刷两分钟，就足以媲美手动牙刷十几分钟的清洁效果，特别适合时间紧张的学生和打工人使用。

　　如果可以坚持使用电动牙刷来清洁牙齿，就能够有效地减少因为喝茶、咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿表面形成的牙渍，让牙齿重回亮白色泽。

　　用电动牙刷刷牙好吗？使用电动牙刷可以为我们的口腔健康带来很多好处，但使用有的电动牙刷用起来也会有一定的危害副作用，在我国近90%的成人患牙周疾病，国人的口腔耐受度很低，但由于牙病处于早中期时几乎是不疼不痒的，导致很多人错认为自己的口腔健康，盲目使用不合适的电动牙刷如刷毛劣质、非专业品牌的，就容易导致伤牙副作用。

　　副作用1、不正确的选择和使用电动牙刷，会过度摩擦牙齿，导致牙釉质受损，进而出现牙敏感、牙龈频繁流血、牙齿疼痛等问题。

　　副作用2、国人的口腔问题较多还很普遍，如果盲目地使用电动牙刷，很可能就会加重本来存在的基础病！

　　副作用3、国人口腔问题非常普遍，如果长期使用不当或电动牙刷不合适的话，可能产生慢性伤牙的危害，在几个月甚至几年中都发现不来了，等到用户自己察觉的时候，一般都已经出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的后果！

　　用电动牙刷刷牙好吗？通过我对电动牙刷和手动牙刷的对比，相信大家也能明白，它的好处众多，非常有必要入手。

　　但大家使用电动牙刷时一定要小心电动牙刷的副作用。那又是什么导致了电动牙刷存在副作用呢？其实主要是源于用户在选购存在一些误区，买了伤牙的电动牙刷导致的。我们可以通过一张由专业统计机构绘制的电动牙刷负面评价统计图来进行分析，得到大家最容易触犯的四个伤牙误区:

　　很多人以为电动牙刷动力越强，震频越高，清洁效果就越好，这个观点是错误的！但用户的误解助长了品牌方对震频的堆砌，使得市面上动力超标的电动牙刷泛滥！但动力超标的电动牙刷都容易刺激牙齿牙龈，加重牙齿磨损，短期内就会出现刷牙流血、震得牙疼、打牙磕牙的问题出现，长期使用更会患上慢性伤牙、牙齿牙龈磨损等情况。

　　有很多不良厂家为了能够减少生产成本，使用极其廉价的选材用料，甚至还有用二手回收料来生产的，这类电动牙刷并不安全。劣质的刷毛和马达，不但没有好的清洁效果，反而容易伤牙。例如空心马达，这种马达在使用时会突然加大震动力度，牙龈和牙齿无法承受如此高压，就容易引发牙龈出血、牙齿疼痛，还会加剧牙周炎牙龈炎等问题。

　　电动牙刷事实上根本做不到真正的牙齿快速美白，快速去牙菌等功效，但很多品牌频繁营销这类卖点就是为了吸引爱美人士和那些对牙齿疾病感到十分困扰的消费者。其实效果怎样我们且不论，但是这类电动牙刷的过高的震感就可能会对口腔组织产生很大的刺激！

　　我国口腔问题严重，几乎人人都有牙周病，但因为牙病一般晚期之前症状不明显，也不会痛痒，难以用肉眼观察到，因此很多人都没有注意到自己的口腔问题，还觉得自己牙很好，电动牙刷什么样的都能用。正是由于用户存在这种误区，盲目使用了一些震频高、劣质的电动牙刷，最后导致口腔问题加重，悔不当初。

　　除此注意上述误区之外，我们还要提防很多品牌都喜欢宣传自己护龈护牙（其实伤牙的一大堆），它们和真正有护龈护牙技术的品牌，混作一起，让很多消费者不知道要怎么选。为了能够帮助大家远离这些虚假宣传干扰，选购到适合自己不伤牙的电动牙刷，我专门从一家专业机构的网址上找到电动牙刷不同品牌之间的核心数据对比：

　　众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。

　　而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

　　很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

　　飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

　　用电动牙刷刷牙好吗？我们都是为了保护口腔健康而使用电动牙刷的，但若是买到伤牙产品，就得不偿失了。因此，我建议大家学习下面的八个电动牙刷选购方法，实用性很高，可以帮大家避免伤牙副作用，挑选到专业优质的电动牙刷，大家快来学习下吧：

　　现在的电动牙刷配置表都大差不差。想从配置参数表上分辨电动牙刷的好坏是很困难的，真正的好技术是需要试出来的！而退换服务就能够让我们更有底气地进行这个测试，避免财产损失，大家别嫌烦，这个方法可操作性很强。

　　市面上大多数的网红品牌，都是由工厂贴牌代工制作，虽然基础品质还不是很糟糕，但是像护龈护牙、人群匹配度、长期衰减度等方面的优化提高，都在及格线上徘徊，再拿出重金用在营销上，通过大量的短平快广告来收割用户，产品普遍有很高的伤牙率。从下图中也可以看出差距之大：

　　购买明星同款和网红同款多是一时的冲动而已，这些品牌一般只会将大把的资金和精力投入在广告推广上，至于产品研究和优化却很敷衍，产品的技术非常滞后，多年前的老款还在卖，可是产品的续航和核心技术早就跟不上专业的电动牙刷品牌了，被很多国货品牌超越。

　　磨圆率低的电动牙刷伤牙率会很高，因此动牙刷的磨圆率要求一定要高于80%，当然越高对牙齿牙龈的保护效果越好。

　　大家不要只是看震频次数，看动力来分辨电动牙刷的好坏了！我们真正要看的实际上是电动牙刷的震频跨度是否足够大，只有跨度、范围够大够宽的电动牙刷，才能更好地满足口腔环境变化的需求。

　　口腔环境一直处于动态变化中，而不同的人也会有不同的口腔护理需求，因此选电动牙刷时要挑档位模式丰富的款式，可选择性更强，更适配动态变化的口腔环境！

　　建议大家首选有磁悬浮马达的电动牙刷，使用寿命长，动力足的同时噪音、摆幅都不大，整体的表现都会更好一些。

　　这些打价格战的产品，通常只能选用价格低廉的原料，或者工艺处理简单。比如刷头处理粗糙，刷毛参差不齐或者磨圆率低，马达一般也是震感不稳定不均匀的空心杯马达，这样的电动牙刷不但没有牙齿护理的效果，反而会导致伤牙。

　　用电动牙刷刷牙好吗？使用电动牙刷使用方法不对也会导致伤牙副作用。因此使用正确的刷牙方式也很重要，比较建议采用巴氏刷牙法，搭配这种方法可以有更好的洁牙效果。

　　（1）手持刷柄，将刷头放在牙颈部，让刷毛和牙长轴呈现45°角，刷毛方向朝着牙根的方向，稍稍加压，使刷毛的顶端进入到龈沟里，以外的部分在龈缘上。

　　（2）以两到三颗牙为一组，约2mm的短距离水平颤动牙刷四到六次。之后把牙刷朝牙冠的方向转动，拂刷唇舌面。动作一定不要过于大力。

　　（3）将牙刷移动放置到下一组牙齿，注意放置的位置应该要有一到两颗牙有重叠。

　　（4）在刷上前牙舌面的时,应该把刷头竖着放于牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，不要来回拂刷，应该由上到下拂刷。在刷下前牙以及舌面时，需要换方向，由下而上进行拂刷。

　　采用拂刷方法，在（2）和（3）步骤之间要注意保持刷牙的动作连贯，还要按顺序刷，刷到所有部位，注意不要有遗漏的地方。

　　手持刷柄，刷毛朝向咬合面，适当用力进行前后来回刷，注意每个区段都要刷到。

　　通过这次给大家介绍的这么多内容，相信大家对“用电动牙刷刷牙好吗”的问题也都清楚了，国人真的很有必要使用电动牙刷，可以更好地改善和预防牙病，而且能显著美白牙齿，清新口气，但要注意选择选购和使用上的正确，务必远离那些虚假宣传、专业实力不足、伤牙率高的坑货产品！返回搜狐，查看更多