电动牙刷作为一种新式的口腔清洁东西，正逐步进入日常日子中，与一般牙刷比较有优点，也有必定的害处，并不是一切人都合适电动牙刷，所以不能清晰的说电动牙刷是好仍是坏，要依据不同的人群、不同的状况去判别。

　　1、便利省力：电动牙刷的运用办法要比一般牙刷愈加便利，把牙膏放到电动刷上面，就能够把牙齿刷洁净，便利省力，不必一向活动手腕；

　　2、形式多样：部分电动牙刷有不同形式，如美白形式、灵敏形式、日常形式等，使刷牙进程愈加快捷，还能够依据当日需求挑选合适自己的形式；

　　3、量化时刻：电动牙刷的守时功用能够协助量化时刻，能够避免呈现刷牙时刻不行的状况；

　　4、清洁力强：相较一般牙刷能够有更好的清洁效果，运用电动牙刷能有用清掉牙齿缝隙中的食物残渣，在必定程度上削减繁殖细菌，下降牙龈炎、牙龈出血、牙龈红肿等问题。

　　1、电动牙刷的运用人群受限，关于牙列不齐、缝隙广大或许患有牙龈炎、牙周炎的人群，主张运用一般牙刷；

　　2、运用办法不妥会对牙齿构成危害，因为运用电动牙刷时假如长时刻逗留同一方位或牙刷的频率过大，很简单导致牙釉质过度磨损。所以在运用前需求正确把握刷牙办法，不然易危害牙齿。

　　因为电动牙刷不需任何手部动作合作，就能以最好的视点全方位地清洁牙齿，所以能够考虑给孩子优先挑选电动牙刷...

　　上环是较好、适用性较广的避孕办法，上环能够到达有用的避孕效果。上环的有用时刻到达3-5年，乃至5-8年。取环之后1-2个月就能够预备怀孕，对生育功用是没有...

　　性日子的优点有许多，能使夫妻两边心境愉悦，放松严峻的心境，加强夫妻之间的爱情，能促进盆腔血液循环、养分子宫内膜血运，利于怀孕。能改进更年期的症状，比方焦虑...

　　水是生命之源，人体内每天的代谢废物需求依靠尿液带出体外。当人缺水严峻的时分会呈现脱水症状，表现为脸红、简单疲倦、记忆力减退以及肾结石。喝水很少也会使尿量不...

　　经过健身能够训练身体，进步机体免疫力，改进心脏、呼吸系统、胃肠道的功用防备心肌梗死、中风、呼吸系统疾病及胃肠道疾病的发生。经过训练还能够愉悦心境、消除烦恼...

　　刮痧是一种中医的医治手法，多用于伤风、头痛、厌恶、肌肉酸痛等的医治，关于不适症状能够起到必定的缓解效果。在部分涂改植物油后，经过刮痧板重复刮动，具有促进局...

　　喝啤酒是有必定优点的，可是喝酒量肯定不能够多，假如喝酒量增多，对身体副效果是相当大的。喝啤酒的优点：1、能够起到暂时果腹的效果效果，啤酒有一种麦芽糖，能够敏捷分化出血糖释放入血，因而能够短暂性起到果腹的效果效果。2、能够促进血液循环、改进微循环、加快血流量。3、能够弥补人体的养分，特别是弥补葡萄糖。可是喝啤酒的害处相对更多，1、喝啤酒简单上瘾，常常喝酒者会存在酒精性的依靠，而会导致酗酒的状况。2、常常喝啤酒时会简单让人不自觉地摄入食量过多，久而久之会导致肥壮。3、喝酒过量会伤肝对枯燥，会发生酒精肝乃至肝硬化的状况呈现。4、还会构成酒精性脑病，长时刻酒精上瘾时会导致大脑萎缩和小脑失去平衡的效果。5、喝酒过量还会导致痛风和酒精过敏的状况呈现。

　　上环是较好、适用性较广的避孕办法，上环能够到达有用的避孕效果。上环的有用时刻到达3-5年，乃至5-8年。取环之后1-2个月就能够预备怀孕，对生育功用是没有显着的影响，绝大部分的女人会考虑挑选上环作为避孕办法。上环之后或许会影响子宫缩短，导致女人在月经期间呈现细微的下腹肿痛和腰酸状况，或许会导致月经的量较上环之前略微增多，经期也略微延伸。上述这些症状不是特别严峻，一般没有联系，对身体也没有危害。少数的女人上环之后，上述的症状特别显着，乃至或许会影响正常日子。这种状况经过医治没有改进，需求考虑取环。

　　针灸有许多优点，针灸首要有扶正祛邪、调和阴阳、疏通经络的效果。针灸的进程中或许患者有酸、麻、沉、胀的感觉，许多的缓慢疾病能够经过针灸来得到缓解，常见的有失眠、面瘫、头晕，各种腰腿痛苦，各种神经官能症效果比较好。在医治的进程中，假如是专业人员来做没有副效果，只需按操作规程来做是没有副效果的。害处首要有些费事，便是针灸需求来医院做，不是7天来1次，5天来1次，一般状况下1个星期，有的时分需求天天来，有的时分需求要1星期来2-3次，所以针灸的优点许多，害处也有一点点。别的，针刺到底有恐惧感，有的人太惧怕就不太合适做。

　　流鼻血是耳鼻喉科中的一种常见的疾病，这种疾病对人体来说应该是没什么优点的，所以说流鼻血有什么优点，实际上是不正确的一种观点。流鼻血对患者来说仍是有许多害处的：榜首种，流鼻血可导致患者贫血的或许，长时刻流鼻血会导致患者呈现失血性休克等等危及生命的或许。第二种，流鼻血大多数提示患者鼻腔黏膜存在溃烂、溃烂，一般鼻腔内的动脉性出血，这种与患者有枯燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等等相关鼻炎或许有联系。第三种，流鼻血的患者也不能扫除是鼻腔内长东西所诱发的鼻腔出血，比方说鼻腔出血肉、鼻腔内肿瘤破溃能够呈现鼻出血。第四种，鼻出血的患者不能扫除是血液系统疾病所诱发的鼻腔出血的或许。总而言之，流鼻血有许多害处，假如常常流鼻血，需求去医院查看，看看到底是什么原因诱发的鼻腔出血，临床上需求给予活跃的医治处理。

　　上环是一种中长时刻的避孕办法，一起现在能够用某些环来进行一些疾病的医治，一般上环是已婚、已育妇女需求持久避孕，这时分上一个宫内节育器，能够避免每次同房时需求避孕的费事，一起上环的副效果也比较低，一般人的接受才能比较强。别的，现在发现某些含药的环能够作为医治某些疾病的好的办法，如曼月乐环，能够医治子宫腺肌症带来的痛经，一起也能够对月经量多，能起到医治效果，它的医治效果是源于环中带有缓释的孕激素，而经过孕激素来对如上疾病进行医治。可是不管哪一种环都有其副效果，比方说某些人会呈现淋漓不断的出血，有些人会呈现无菌性炎症，导致经常的下腹疼或腰疼。别的，像曼月乐环还或许构成闭经、水钠潴留等等。因而上环有其清晰的优点，也有其不可避免的害处，每个人要衡权利害，予以正确的挑选。

　　子宫的方位和日子习惯有很大联系，和体内牵拉子宫韧带的严峻度有很大联系，最期望的子宫方位应该是前倾前屈的这种方位，便是朝前位的子宫，后位的子宫简直没有什么太大的优势，一般不认为它有什么优点：榜首个，子宫后位，宫颈就要朝前去了，它不能在后穹窿里待着，所以性日子后爬到宫颈上的难度就会增大，妊娠的时机就会比前位的子宫相对少一点。第二个，后位的子宫，因为子宫压在骶骨前，在来月经的时分或许是怀孕今后，这种子宫内都会使盆腔充血，会压榨、加剧腰疼不适的症状。第三个，因为子宫后位使得前边方位，膀胱之间和子宫之间的方位就会显露出来，呈现盆底脱垂的时机相对来说就会增大。

　　啤酒的首要原料为小麦芽和大麦芽，参加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再液态发酵酿造而成的。啤酒的成效：一、啤酒酒精含量较低，但富含多种氨基酸、维生素、无机盐、低分子糖和各种酶，养分价值高，有“液体面包”之称；二、有避暑解热，协助消化，开胃健脾，增进胃口的成效；三、有削减晚年骨质疏松症的几率。啤酒的害处：一、啤酒含有许多低分子糖及氨基酸，可在体内发生许多热量，过量食用，可导致身体内热量过剩，导致肥壮；二、啤酒关于肝脏、肾脏、心血管健康等都有影响；三、啤酒中的酒精可麻木神经，导致大脑反响速度下降；四、痛风病患者禁饮用啤酒，可诱发痛风或加剧痛风症状；

　　针灸是我国传统医学的重要疗法，提到针灸的优点，当然是临床能医治相当多品种的疾病，有调度阴阳、祛除病邪、疏通经络的效果。依据古代医籍的记载以及现代临床流行病学的研讨，针灸关于内、外、妇、儿各个专科的疾病都是能够医治的，并且针灸医治简便易行，价格也相对比较低价。最重要的一点是针灸因为不像吃药，不会构成药物副效果，对人体的危害相对比较小，不会构成体内的废物和污染。针灸有什么害处，从这一点了解应该说针灸也有一些留意事项或许禁忌症，详细如下：榜首、进行针灸操作必定要安全，针灸应该由专业的针灸医生来进行，对解剖应该十分了解。假如操作不标准也会构成人体的一些危害，比方患者晕针或许弯针、断针、滞针，都有或许呈现，或许呈现艾灸的烫坏，这也是一个危险性。有些穴道比较灵敏，比方风池、风府，离脑部比较近，假如操作不标准或许构成脑安排危害，构成十分严峻的不良后果，所以在针灸的时分是必定要留意的。第二、针灸并非合适一切的疾病，比方怀孕的妇女，不主张进行针灸医治。假如要针灸医治，也要特别当心，有一些穴道，比方合谷穴、三阴交穴，我国古典医籍傍边清晰记载孕妈妈不宜运用，有构成堕胎的或许性。所以为了避免针灸的不良反响，在针灸医治进程中严厉把握适应症，应该针灸的就给予针灸，不合适针灸的应当十分慎重。当然，针灸的这些不良反响经过标准操作都是能够避免的。整体来说，针灸是一种十分安全的医治办法。

　　刮痧是经过运用刮痧板、牛角等用具，正压效果于人体皮肤外表相应的腧穴，然后到达疏通经络、散寒祛湿、活血化瘀、调度脏腑的效果。刮痧是中医传统的疗法之一，关于某些痛症有十分杰出的改进效果。现代的研讨也标明，刮痧之后皮下出血，能够影响人体的免疫系统，然后到达添加人体的抵抗力和免疫力，增强体质的成效。可是要留意的是，因为刮痧会构成皮肤外表的危害，皮肤病的患者以及血液病的患者是不能够进行刮痧的。

　　拔火罐是临床常用的医治办法，这个办法适用性十分广，能够起到行气、活血、散瘀、止痛、祛风、散寒的功用。拔火罐广泛用于各种风寒湿邪导致的关节和肌肉痛苦，比方应用于颈肩、腰腿疼，各种软安排的危害，也用于各种的关节危害导致的疾病，别的它也能够医治头疼，用于医治吐逆、胃疼、痛经。拔火罐也能够用于医治皮肤病，比方荨麻疹也能够用拔罐来医治。拔罐只需操作的好，操作得当是不会有什么害处的，要看操作者的技术水平。一般只需不构成皮肤危害，不留疱，没有太多的害处。

　　多吃盐的害处多于优点，关于优点来说包含能够调味，添加胃口，并有适度的提神效果。而害处首要见于增高血压，关于高血压患者来说，主张低盐、低脂饮食，假如摄入过多的盐分，会构成水钠的潴留，而构成血压的升高。别的，简单呈现水肿等现象，关于心功用状况欠好的患者，进食过多的钠盐，简单构成双腿、双足的水肿，逐步蔓延至全身，可呈现胸水和腹水现象，所以主张恰当的操控钠盐的摄入，关于一般人主张一天吃钠盐小于6g。关于日常日子中的调味品，如酱油、味精以及腌制品、咸菜等等，也要留意恰当的约束摄入。

　　喝酒特别是少数喝酒，是有许多的优点，现已被我们所公认，如下：榜首、能够对心脏有必定的维护效果，下降心脏病的发病率。第二、对血管有必定的效果，特别像高血压这种疾患，少数喝酒是能够保持血压愈加安稳。第三、少数喝酒能够进步认知才能，避免晚年发呆，所以喝酒，特别是少数的喝酒是有必定的优点的。当然喝酒的害处也有许多，基本上都是来自于许多喝酒，如下：一、对脑部神经的危害，我们也都知道许多喝酒、酗酒的人，一般反响都比较慢，认知才能下降，乃至比较早的患发呆。二、喝酒对消化道也有许多的影响，会直接导致像消化道出血等危殆重症。三、酒精是在肝脏进行分化，长时刻喝酒会引起酒精性肝硬化，这种疾病都是丧命的。所以少数喝酒是有必定的优点的，可是许多喝酒必定是害处多于优点。